Nom de l’auteur/autrice :Chrystelle

test de personnalité MBTI : un outil gratuit pour mieux se connaitre.

11 commentaires / mieux se connaître /

Êtes-vous déjà arrivé à un point de votre vie où vous aviez besoin de faire le point ? Avez-vous envie de mieux vous connaître pour prendre de meilleures décisions et améliorer vos relations avec autrui ?Au-delà d’entreprendre une introspection, le test de personnalité MBTI peut-il représenter une base solide et fiable et vous apporter une solution efficace quant à votre parcours […]

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L’Ennéagramme: une solution pour clarifier ses relations avec autrui.

5 commentaires / mieux se connaître /

Vous cherchez à mieux vous comprendre, à savoir comment vous fonctionnez et avoir de meilleures relations avec autrui? Vous voulez identifier les schémas que vous utilisez de manière automatique. Vous pouvez trouver une réponse en utilisant des outils qui permettent d’avoir une meilleure connaissance de soi.J’avais déjà cette habitude, pendant ma vie de jeune adulte,

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devenir vrai et sincère

Comment devenir vrai et sincère envers soi-même ?

14 commentaires / affirmation de soi, moi et les autres /

Mes chers lecteurs ! Si votre cheminement vous a amené sur cette page c’est une très bonne chose car vous cherchez à devenir vrai et sincère envers vous-mêmes. C’est un projet noble, courageux, et gratifiant. En poursuivant votre lecture vous allez réaliser pourquoi il est de votre intérêt d’emprunter cette voie et prendre conscience de

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D'un état d'esprit embrouillé vers la clarté.

Comment se sentir plus épanouie en modifiant son état d’esprit.

8 commentaires / mieux vivre sa vie /

Si vous lisez ceci, c’est que vous avez pris la décision d’être plus épanouie, de modifier votre état d’esprit, et de changer votre vie pour le mieux. Notre capacité à changer est ce qui nous permet de grandir, d’apprendre et d’expérimenter de nouvelles choses, ce qui nous donne l’opportunité de nous améliorer et d’améliorer notre vie afin de

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oser être imparfait

Oser être imparfait pour vivre libre et heureux

5 commentaires / affirmation de soi, mieux vivre sa vie /

Comment serait le monde si nous osions être imparfaits ? À première vue, on aurait dit de l’incohérence, du grand n’importe quoi et la tolérance à accepter la médiocrité. Mais détrompez-vous, il n’en sera rien de tout cela. En effet avoir l’exigence d’être parfait, nous amène à avoir plus de mal à accepter nos échecs, à se critiquer,

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les bonnes résolutions en 2023

Ma meilleure astuce pour appliquer ses bonnes résolutions et transformer sa vie.

Laisser un commentaire / mieux vivre sa vie /

Le premier jour de l’année, les bonnes résolutions fusent de partout. Oui oui, moi cette année ma résolution, c’est de commencer le sport, c’est promis. Ah oui, cette année ne sera pas pareille que les autres, car là, je suis motivé en plus, j’ai acheté le tapis de marche dernier cri. Ah ok, sauf que cela fait déjà

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Gagner en confiance pour être heureux

8 habitudes à adopter pour enfin gagner confiance en soi.

6 commentaires / affirmation de soi /

Selon les sondages, 50 % d’entre nous, voudraient gagner confiance en soi, pour aborder la vie de manière calme et sereine. Ne pas avoir confiance en soi n’est pas un état de fait immuable. Ce n’est pas, on l’a ou on ne l’a pas. Certaines expériences de notre vie peuvent nous amener à perdre cette confiance, mais nous

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Mettre de la valeur dans sa vie

4 clés indispensables pour créer de la valeur dans votre vie.

4 commentaires / mieux vivre sa vie /

Aujourd’hui nous allons évoquer un sujet de haute importance : créer de la valeur dans sa vie. En cette fin d’année, nous sommes nombreux à faire le bilan de l’année écoulée. Il peut être positif sur certains aspects de notre vie, mais mitigé sur d’autres. Qu’avez-vous accompli cette année ? Qu’avez-vous appris ? Quelle personne êtes-vous devenue ? Dans la

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prendre soin de soi avec le miracle morning

La routine du miracle morning : je l’ai testé pour vous.

2 commentaires / défi personnel, mieux vivre sa vie /

Veux-tu apporter une nouvelle dimension à ta vie grâce à la pratique de la routine miracle morning ? Trouves-tu que tu pourrais y rajouter quelque chose pour qu’elle te paraisse moins routinière et sans saveur ? Le plus souvent, juste un petit changement peut apporter un autre level à ta vie. J’ai entamé un challenge : 30 jours

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