Chrystelle, auteur/autrice sur suis ta boussole

l'auto-compassion pour arrêter de se dévaloriser

Devenez votre plus grand soutien : les clés pour arrêter de se dévaloriser.

10 commentaires / mieux se connaître, mieux vivre sa vie / Par Chrystelle

Quel regard portez-vous sur vous ? Vous, vous voyez de manière plutôt positive ou négative ? Cette question cruciale concernant l’estime de soi est en relation directe avec la qualité de votre vie. Selon les études qui ont déjà été réalisées, 85 % des personnes voudraient avoir un autre regard sur eux et arrêter de se dévaloriser. Faites-vous partie …

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avoir une image positive de soi en s'aimant

Soyez votre meilleur allié : l’incroyable pouvoir d’une image positive de soi

11 commentaires / mieux se connaître, mieux vivre sa vie, moi et les autres / Par Chrystelle

Qu’est-ce que l’image de soi ? Comment vous percevez-vous réellement ? Avez-vous une image plutôt positive ou plutôt négative de vous ? Ces questions sont au cœur de notre bien-être émotionnel et de notre confiance en nous. Malheureusement, de nombreuses personnes rencontrent des difficultés lorsqu’il s’agit d’avoir une image positive d’elles-mêmes, ce qui peut affecter leur estime de …

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s'accepter comme on est avec joie et bonheur

S’épanouir pleinement : s’accepter comme on est avec joie et confiance !

2 commentaires / mieux vivre sa vie / Par Chrystelle

S’accepter comme on est, n’est pas une mince à faire, n’est-pas ? Je vous l’accorde ce n’est pas chose facile. Je pense que c’est un parcours, un voyage intérieur, un chemin vers une transformation personnelle. J’ai commencé ce voyage à la suite d’une grande remise en question sur ma vie. Je n’en étais pas satisfaite, il y avait beaucoup …

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La meilleure version de soi-même : une fausse bonne idée, pourquoi?

16 commentaires / mieux vivre sa vie / Par Chrystelle

Le principe de la meilleure version de soi-même a le vent en poupe ! Les personnes passionnées par le développement personnel, ou ceux qui commencent à s’y intéresser ont obligatoirement été inspirées par les opinions répandues à ce sujet, n’est-ce pas ? C’est une quête qui peut sembler complexe et parfois difficile. Selon une croyance répandue, être …

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Je ne sais pas quoi faire de ma vie : trouver une issue favorable.

6 commentaires / mieux vivre sa vie / Par Chrystelle

De nombreuses personnes à un moment de leur vie ont prononcé cette phrase : « Je ne sais pas quoi faire de ma vie, que faire ? ». C’est un passage normal de la vie. Car c’est en se penchant sur la réponse à cette question, qu’on emprunte le chemin de la réalisation de soi. C’est-à-dire est-ce que ce que je …

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se poser des questions pour mieux se connaitre

12 questions essentielles à se poser pour mieux se connaitre.

14 commentaires / mieux se connaître / Par Chrystelle

Se connaitre soi-même est l’un des défis les plus importants de la vie. Qui je suis ? Quels sont mes désirs et mes peurs ? Quelles sont mes forces et mes faiblesses ? Ces questions peuvent sembler simples. Beaucoup de gens cherchent à mieux se connaitre, mais ne savent pas toujours par où commencer. Pourtant, …

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Regagner confiance en soi : plus de stress grâce à 6 règles de base.

6 commentaires / affirmation de soi, mieux vivre sa vie / Par Chrystelle

Je pense que chaque personne qui cherche à regagner confiance en soi va se reconnaître là-dedans, n’est-ce pas ? Nous avons tous vécu des expériences personnelles qui nous ont emmené à perdre confiance en nous à un certains moment. Cela a pu être causé après divers événements comme : des déceptions amoureuses, des difficultés financières, des difficultés …

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Être différent : 4 secrets incroyables pour sortir de la solitude.

15 commentaires / mieux vivre sa vie / Par Chrystelle

Vous avez envie de trouver votre juste place, inspirer les autres, partager des passions communes avec les personnes qui vous entourent. Sauf que « être différent » représente une réalité quotidienne, qui est difficile à assumer pour vous. De plus, les normes sociales peuvent limiter votre capacité à vous exprimer pleinement et à embrasser vos différences. Que ce …

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Évènement interblogueurs : reprendre confiance en soi et oser vivre sa vie à sa manière.

4 commentaires / mieux vivre sa vie / Par Chrystelle

Il y a tant de personnes autour de nous qui ont vécu des expériences qui les ont amenées à perdre confiance en eux. Ce qui a de génial avec la confiance en soi, c’est que ce n’est pas : tu l’as ou tu ne l’as pas. Il n’y a rien de définitif, les choses peuvent changer. Reprendre confiance fait parti de nos …

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Les affirmations positives sont des phrases puissantes.

Pourquoi les affirmations positives puissantes ne marchent pas pour vous?

23 commentaires / mieux vivre sa vie / Par Chrystelle

Si vous vous intéressez au domaine du développement personnel, vous avez certainement déjà entendu parler des affirmations positives. Si vous êtes aux prises des pensées négatives, vous les avez sans doute déjà utilisées sans avoir eu les résultats escomptés. Par conséquent, vous les avez abandonnées en vous disant que ce n’est pas pour vous. Mais voilà vous restez …

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Nom de l’auteur/autrice :Chrystelle