Archives des défi personnel - suis ta boussole

Dépasser la resistance au changement : briser les barrières pour enfin s’épanouir.

7 commentaires / défi personnel / Par Chrystelle

Quand une situation imposée se présente à toi, ce n’est parfois pas si évident que cela de la gérer au mieux. Cette situation peut provoquer chez certaines personnes de la resistance au changement. C’est une réaction tout à fait normale et courante lorsqu’on s’est installé dans une routine quotidienne depuis quelques années. La resistance au changement peut …

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prendre soin de soi avec le miracle morning

La routine du miracle morning : je l’ai testé pour vous.

2 commentaires / défi personnel, mieux vivre sa vie / Par Chrystelle

Veux-tu apporter une nouvelle dimension à ta vie grâce à la pratique de la routine miracle morning ? Trouves-tu que tu pourrais y rajouter quelque chose pour qu’elle te paraisse moins routinière et sans saveur ? Le plus souvent, juste un petit changement peut apporter un autre level à ta vie. J’ai entamé un challenge : 30 jours …

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montrer la direction de la confiance en soi

Comment renforcer sa confiance en soi pour réussir ?- Challenge

2 commentaires / affirmation de soi, défi personnel / Par Chrystelle

Combien de personnes en ce monde ont confiance en eux? Cette qualité fait défaut à un bon nombre d’entre nous. Y compris moi. Mais que faisons nous pour nous améliorer? J’ai appris que la confiance en soi n’est pas innée. C’est pas on l’a ou on ne l’a pas. Elle se travaille, s’entraine. Mais comment …

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Défi personnel : comment changer sa vie en 30 jours.

10 commentaires / défi personnel / Par Chrystelle

Bonjour, ma communauté, mon prénom est Chrystelle et j’ai créé un blog qui parle de la connaissance de soi pour insuffler un changement de vie vers notre nature profonde. Je suis passionnée de lecture et je lis des bouquins sur le développement personnel. J’ai une préférence pour des sujets comme l’amélioration de soi, le fonctionnement de l’humain …

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