Être différent : 4 secrets incroyables pour sortir de la solitude.

Vous avez envie de trouver votre juste place, inspirer les autres, partager des passions communes avec les personnes qui vous entourent. Sauf que « être différent » représente une réalité quotidienne, qui est difficile à assumer pour vous. De plus, les normes sociales peuvent limiter votre capacité à vous exprimer pleinement et à embrasser vos différences.

Que ce soit à cause de votre apparence, de vos opinions, de vos croyances, ou de votre personnalité, de vos intérêts, vous pouvez vous sentir isolées et incomprises.

Si vous êtes tombés sur cet article, c’est que vous cherchez des solutions pour sortir de votre solitude. 
Vous vous dites certainement qu’être comme les autres représenterait la réponse pour vivre une vie épanouissante et enrichissante. Mais vous avez déjà essayé et cela n’a pas été le cas. 
Si vous vous reconnaissez, il est important de savoir que c’est normal et que de nombreuses personnes ont également ce sentiment. 

Cet article va vous proposer de voir les choses autrement et de tenter une nouvelle approche pour enfin vivre « normalement » selon vos propres règles.

Pourquoi penser : « être différent est un défaut » est la pire des erreurs ?

Lorsqu’on se sent différent, on a plutôt tendance à penser que c’est un défaut, que c’est une mauvaise chose. On se dit souvent: et en plus, il a fallu que ça tombe sur nous. Cette croyance nous fait vivre des expériences douloureuses.

Expérimenter des sentiments destructeurs ?

Les personnes qui se sentent différentes peuvent parfois faire des choix qui peuvent affecter leur bien-être et leur qualité de vie comme : 

• Faire semblant pour être avec les autres.

Penser comme eux, agir comme eux, avoir les mêmes conversations qu’eux, pourrait être cool. Sauf que chercher à faire comme les autres nous éloigne encore plus de ce que nous sommes sans pour avoir comme résultat de nous rapproche d’eux. Au fil du temps, vous dénaturez votre personnalité. Vous n’êtes plus compris et de vous et encore plus des autres. Cela vous amène à une autre erreur :

• S’adapter pour se faire accepter. 

Toutes les tentatives, tous les efforts que vous faites pour vous rapprocher des gens qui vous entourent tournent au fiasco, car vous faites des choses qui ne vous ressemblent pas, vous êtes maladroits et vos actions sont mal perçues. Et c’est normal de ressentir cela, car vous n’avez pas envie d’être rejeté, vous n’avez pas envie de ressentir le regard pesant des autres, rempli de jugement à votre égard.

Toutes ces habitudes ne sont pas salutaires pour vous. Prendre conscience que vous n’êtes pas la seule personne à être différent, c’est mieux. C’est le moment de se demander : mais comment font ceux qui sont différents comme moi qui pourtant en sortent grandis ?

D’une dépendance à l’affection des autres vers sa liberté personnelle.

 En cherchant à être comme les autres, et vous intégrer à tout prix, vous avez du mal à vivre pleinement. Résultat : vous entrez dans un cercle vicieux. Vous vous dépréciez, votre estime de vous baisse, vous perdez confiance en vous, vos peurs augmenter, vous chercher à faire plus effort pour faire comme les autres, vous vous dépréciez encore plus.

Ces attitudes sont tout à fait normales, car vous ne connaissez pas d’autres possibilités. Mais sachez qu’ils en existent. Alors comment font ceux qui tout en se sentant diffèrent, arrivent à vaincre l’isolement et l’insécurité. Il existe même des personnes qui brillent dans leur domaine et arrivent à en inspirer d’autres. 

Que veut dire assumer sa particularité lorsqu’on est différent ?

Tout d’abord, il est important de comprendre que la différence est une chose normale et que tout le monde est différent à sa manière. Chacun de nous a des traits de personnalité uniques, des intérêts différents et une histoire personnelle qui nous a façonné. Et assumer sa particularité, c’est accepter qui l’on est tout en offrant aux autres ce pour quoi on est fait. On ne peut pas faire plaisir à tout le monde. Donc il y aura une partie des gens à qui nous allons plaire et une autre à qui nous n’allons pas plaire. Mais il y a une chose à garder en tête : éviter les comportements qui nous détruisent. 

Les comportements à éviter. 

Les personnes qui se sentent différents, adoptent certains comportements qu’il faut chercher à éviter. Il s’agit : 

• d’ arrêter de penser que les autres sont supérieurs à vous. C’est une fausse croyance.

• d’arrêter de se victimiser. Il est facile de se sentir comme une victime lorsqu’on se sent différent des autres. Cependant, cette mentalité peut être toxique et peut empêcher les personnes de prendre des mesures pour améliorer leur vie. 

• d’arrêter d’aller à l’encontre de qui on est. Certaines personnes qui se sentent différentes peuvent avoir peur de montrer leur vraie personnalité ou leurs intérêts, de peur d’être jugées ou rejetées. Cela peut les amener à se cacher derrière un masque. Vous êtes qui vous êtes. 

Changer ses habitudes malsaines en habitudes saines.

Assumer sa particularité, c’est prendre sa vie en main en se centrant sur soi en faisant ceci :

• Faire de la place pour soi dans sa vie.

Il est important de se concentrer sur ses propres intérêts et passions, plutôt que de chercher à s’adapter à une norme sociale.

• Se voir comme une perle rare

Au lieu de se concentrer sur les aspects de soi qui nous font nous sentir différents, il est important de se concentrer sur les choses positives qui nous distinguent. En embrassant notre différence, nous pouvons apprendre à nous accepter et à nous aimer tels que nous sommes. 

• S’affirmer

En apprenant à exprimer nos besoins et nos sentiments de manière assertive et à nous défendre contre toute discrimination ou stigmatisation liées à notre différence. Cela nous aidera à nous sentir plus confiants et respectés.

Cet article se concentre sur l’importance de l’authenticité et de la vérité, il nous encourage à nous libérer des pressions sociales et des attentes des autres, pour mieux nous connecter avec notre propre essence.
Si vous êtes prêt à découvrir votre vrai moi et à vivre une vie plus épanouissante et plus satisfaisante, alors cet article est fait pour vous.
À lire 👉🏿 Comment devenir vrai et sincère envers soi-même ?

Comment être différent tout en restant soi-même et être heureux tout de même.

Oser vivre sa propre vie selon ses propres critères.

La différence peut être une source de créativité et d’innovation. Vous ne faites pas les choses comme tout le monde ? Alors cherchez en vous vos talents. Les talents sont les activités que vous faites avec beaucoup d’efficacité et sans efforts. Ce en quoi vous êtes doués. 
Exemple : vous êtes doués pour les activités sportives ? Participez à des challenges, des compétitions.
Vous êtes doués pour illustrer vos analyses avec des graphiques. Pour vos présentations en réunion, présentez vos rapports en y mettant ce genre de données. 
Vous savez décorer une pièce en la rendant magnifique et cosy ? Proposez de faire cela pour un événement près de chez vous.
Exploitez vos talents au maximum en les utilisant et en les mettant au centre de votre vie. Si vous ne les connaissez pas renseignez-vous. Partez à la découverte de vos talents en multipliant les activités que vous vous n’avez pas l’habitude de faire. 

Quelles sont vos forces ? 
Vous êtes créatifs ? Vous faites preuve de discernement ? Vous êtes persévérant ? Vous avez de l’humour ? 
Il est important de se concentrer sur ce que vous pouvez faire, plutôt que sur ce que vous ne pouvez pas faire.

Trouver du soutien

Il est important de ne pas avoir peur de rechercher des personnes qui vous ressemblent et de vous ouvrir à de nouvelles expériences. Entourez-vous de personnes qui vous apprécient pour ce que vous êtes et cherchez des moyens de nous connecter avec elles autour de vos intérêts et de vos valeurs. Trouver des personnes qui partagent vos passions et apprécient qui vous êtes en tant que personne. Cela peut se faire en rejoignant des clubs liés à vos passions, des groupes ou des communautés en ligne. Vous pouvez chercher sur les réseaux sociaux les évènements en rapport avec votre thématique.

Être fière de soi. 

Nous avons des expériences qui font de nous des personnes uniques et précieuses. En étant fier de qui nous sommes, nous pouvons affirmer notre valeur et notre importance. Vos réalisations, vos réussites ont du mérite. Alors c’est à vous d’accorder à vos actions, l’appréciation qu’ils méritent.
Pour vous en souvenir, vous pouvez noter sur un carnet vos accomplissements, vos victoires, qu’elles soient petites ou grandes. Cela vous aidera à avoir de l’estime pour vous-même.
Vous avez réussi un examen du premier coup ? Notez-le. 
Vous avez réussi à faire 4km en courant alors que ce n’est pas votre tasse de thé ? Notez-le. Ça fait partie de vos exploits.

Changer de regard sur soi

Changer de regard sur soi, prend du temps, mais cela en vaut la peine. Commencez par modifier votre dialogue intérieur. Essayez de remplacer les pensées négatives que vous avez sur vous-même par des pensées positives. Par exemple, au lieu de vous dire, « je suis nul(le) en tout », dites-vous plutôt « j’ai des compétences dans certaines choses et je peux m’améliorer dans d’autres domaines ». 

Et pratiquez l’auto-compassion. Essayez de vous traiter avec la même gentillesse et la même compréhension que vous le feriez pour un ami qui traverse une période difficile. L’important est de se rappeler que chacun a son propre parcours et sa propre vitesse de développement.

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Donc nous avons vu pourquoi penser « être différent est un défaut » est une erreur. En effet, ceux qui pensent cela expérimentent des sentiments destructeurs qui les emmènent vers une dépendance affective envers les autres. Et que pour sortir de celle-ci qu’il fallait assumer sa particularité. Ceci en faisant de la place pour soi, s’affirmer et se voir comme une perle rare, tout en évitant de se victimiser, et d’aller à l’encontre de qui on est. Nous avons vu 4 axes qui permettent d’être différents en restant soi-même tout en étant eux : 
– oser vivre sa vie selon ses propres termes
– trouver du soutien
– être fier de soi
– et changer de regard sur soi

Créer une autre réalité en vivant pleinement sa différence.

Nous avons vu qu’il est possible d’être différent et de s’épanouir.
Nous avons compris que le monde est une diversité et qu’il n’y a rien de mal à être différent. 
Maintenant, si vous êtes à l’aise avec tout cela et que vous le désirez, vous pouvez utiliser votre différence pour créer quelque chose de meilleur autour de vous.

Vous pouvez mener des actions en ce sens :

• En apportant des perspectives uniques et en offrant des compétences spécifiques que d’autres ne possèdent pas
• En devenant un exemple en inspirant les autres à surmonter leur isolement.
• En utilisant votre empathie, c’est-à-dire aidant les autres à traverser les moments difficiles grâce à votre compréhension. 

En conclusion, nous pouvons surmonter les difficultés liées à la différence et vivre une vie épanouissante et enrichissante. D’abord en évitant certains comportements néfastes et puis en s’acceptant avant tout tel que l’on est en valorisant ses talents, ses passions. S’entourer de personnes qui partagent nos intérêts et nous apprécie pour qui nous sommes permet de rompre l’isolement et l’incompréhension. 

En complément vous pouvez visionner le reportage sur les hauts potentiels qui se sentent différents du reste de leur entourage. Cliquez ici.

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